Hilfe bei Angst und Panik, Depressionen, bei Beziehungsproblemen und in Lebenskrisen

Unser Leid, unsere Probleme, unsere Lebensthemen, unsere schmerzhaften Erfahrungen – all das finden wir in uns, ohne uns dafür entschieden zu haben. Trotzdem müssen wir irgendwie damit umgehen. Das kann uns keiner abnehmen. Aber Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich an Ihrer Seite und begleite Sie, wenn Sie das möchten.

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Meine Schwerpunkte im Überblick

  • Ängste, Panik & Phobien
  • Depressionen
  • Schlafstörungen
  • Beziehungsprobleme
  • Begleitung in schwierigen Lebensituationen
  • Verarbeitung von Trauer und Trennungen
  • Bulimie / Essstörungen
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Begleitung von Angehörigen

Mein therapeutischer Ansatz: ACT und EMDR

Am liebsten arbeite ich mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oder Beidem.

  • ACT unterstützt Sie dabei, einen hilfreichen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen zu entwickeln und Ihr Leben stärker an Ihren persönlichen Werten auszurichten. 
  • EMDR hilft, belastende Erfahrungen und emotionale Blockaden zu verarbeiten, sodass diese ihren Einfluss auf Ihr heutiges Leben verlieren können.

Meine Angebote

Einzelgespräche 

Mir ist wichtig, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen – auch organisatorisch. Daher vereinbaren wir die Termine flexibel und stimmen Umfang sowie Häufigkeit der Sitzungen individuell auf Ihre Situation ab.

Kosten für ein Einzelgespräch

  • 50-60 Minuten: 80 €
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Walk & Talk

Manchmal fällt es leichter zu reden, wenn wir in Bewegung sind. Wie wäre es deshalb mit einem "Walk & Talk", zum Beispiel in Münchberg Richtung Rohrbühl, eine Runde um den Weißenstädter See oder wo auch immer es Ihnen gefällt? 

Termin vereinbaren

Kurzzeittherapie – in kurzer Zeit viel bewegen

Manchmal braucht es keine monatelange Therapie, sondern nur ein paar gezielte Gespräche, um Klarheit zu gewinnen. Ich unterstütze Sie gern für kurze Zeit dabei, neue Schritte zu gehen.

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Kostenübernahme

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in der Regel leider nicht. Anders kann es bei privaten Krankenkassen aussehen. 

Abrechnung mit privaten Krankenversicherungen

Terminabsagen

  • Bis 24 Stunden vorher: kostenfrei 
  • Weniger als 24 Stunden vorher: 50% der Gesamtgebühr der vereinbarten Sitzungslänge